失忆？？？

最近发现自己的记忆越来越差了
感觉记忆就快慢慢退化了
就连自己做过些什么事
都会忘记
我真的很怕
很怕我会忘掉我身边的人
如果我真的忘了
怎么办？
我真的很怕有这一天。。。